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017 _aB. 6.830-2024
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080 _a001
100 _aAl Adib Mendiri, Miriam
_eaut
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245 _aCuando las hormonas se desmadran
_b: descubre por qué su equilibrio es calve para tu bienestar físico y emocional
_c/ Dra. Miriam Al Adib Mendiri
250 _a1ª ed.
260 _aBarcelona
_b: alienta
_c, 2024
300 _a261 p.
520 3 _aMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, analgésicos o antidepresivos. Pero ¿son posibles otras alternativas? En estas páginas, la doctora Miriam Al Adib nos invita a explorar el importante papel que juegan las hormonas en nuestra salud. Con un enfoque claro y accesible, nos ofrece una explicación detallada acerca de cómo funcionan en nuestro cuerpo, cómo afectan a nuestras emociones, aportando también estrategias efectivas para manejar los desequilibrios y mejorar nuestro bienestar. Un libro lleno de información rigurosa pero fácil de entender, que incide en la raíz de los síntomas, en el origen del malestar de las mujeres, desterrando mitos y tabúes, o aquello de «a las mujeres no hay quien las entienda». Además, incluye historias reales con las que podemos sentirnos identificadas, proporcionando un recurso valioso y práctico para aquellas mujeres que buscan entender mejor sus cuerpos, sus emociones y sus cambios.
521 _aADU
650 _aDivulgación científica
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650 _aBioloxía feminina
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650 _aHormonas
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