000 01551nam a2200265 i 4500
008 220201s2021 sp g spa
017 _aB.764-2020
020 _a9788418118036
080 1 _a157
100 _aClear, James
_eaut
_9115952
245 0 _aHábitos atómicos
_b: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
_c/ CLEAR, James
250 _a20ª ed.
260 _aBarcelona
_b: Diana
_c, 2022
300 _a333 p.
_c; 23 cm.
500 _aA miúdo pensamos que para cambiar de vida temos que pensar en facer cambios grandes. Nada máis lonxe da realidade. 22ª edición.
520 3 _aSegundo o recoñecido experto en hábitos James Clear, o cambio real provén do resultado de centos de pequenas decisións: facer dúas flexións ao día, levantarse cinco minutos antes ou facer unha curta chamada telefónica. Clear chama a estas decisións “hábitos atómicos”: tan pequenos como unha partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Neste libro innovador revélanos exactamente como eses cambios minúsculos poden crecer ata chegar a cambiar a nosa carreira profesional, as nosas relacións e todos os aspectos da nosa vida.
650 _aEsforzo e superación persoal
_984418
650 _aEducación emocional
_97074
650 _aAdquisición de bos hábitos
_9115954
650 _aAutoaxuda
_914921
700 _aMoya, Gabriela
_etrl
_9115955
856 _uhttps://planetadelibroscom.cdnstatics2.com/libros_contenido_extra/43/42723_Habitos_atomicos.pdf
997 _e2