Adiós a la inflamación : cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso / Sandra Moniño
por Moñino, Sandra [autor/a]
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Tipo: 
LibroEditor: Barcelona : HarperCollins , 2024 Edición: 13ª ed.Descrición: 281 p. : ilustracións (branco e negro) ; 22 cm.ISBN: 9788410021181 .Materia(s): Inflamación | Aspectos inmunológicos | Nutrición | Divulgación científicaResumo: ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÇS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÇS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.
En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÇ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIAR TU VIDA.
Lista(s) nas que aparece este ítem:
Divulgación Científica
| Tipo de ítem | Localización actual | Sinatura topográfica | Dispoñibilidade | Data de vencemento | Código de barras | Datos do exemplar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prestable | CIFP A Carballeira-Marcos Valcárcel Sala préstamo | 001 MOÑ adi | Prestado | 23/01/2025 | OER003000003317 |
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¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÇS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÇS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.
En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
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